《從職場解放！有效規劃 Gap Year 創造個人價值》

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📌 課程時長：1.5 小時（90 分鐘，含 QA） 📌 課程形式：經驗對談講座（思葒訪問，Lynn 主講）

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Opening｜Gap Year 為何成為越來越多現代人的正解？

1. 為何越來越多人選擇暫時離開職場？

2. Gap Year vs. 職涯斷層的迷思：很多人害怕一年後拍拍屁股回到（年資重算）的職場，如何讓這段時間真正成為機會與養分，而不是職涯黑洞？

3. Lynn 的故事：從職場離開，全力投入個人品牌，她如何看待這段空窗期？是否迷惘或焦慮過？

如何面對 Gap Year 的不確定感？

15分鐘

1. Lynn 一路上面對 Gap Year 的 3 個核心思維是什麼？

• 例如：承擔決定的心理準備、重新定義這段時間、時間與價值的交換，etc.

2. Lynn 的 Gap Year 心路歷程

• 離職後的第一週 VS. 現在的心境轉變
• 分享Gap Year中的曾經的低潮與自我懷疑時刻、如何調適？

從 Gap Year 中創造個人價值——規劃與執行

20分鐘

1. Gap Year 規劃公式：短、中、長期行動指南